Вы серьезно верите, что после массажа ушей сбросите лишний вес: вся правда о «волшебных» точках
Точечный массаж позиционируется сторонниками как полноценная медицинская технология, пришедшая из глубины веков. Однако обещания сбросить килограммы, просто надавливая на мочку уха, заставляют усомниться даже самых доверчивых последователей здорового образа жизни. Разбираем пять «чудо-точек», которые якобы заменяют диету и спортзал.
Ухо как кнопка сжигания жира
Обещание: давление большим пальцем на специальную точку в течение 3 минут дважды в день ускоряет метаболизм во всем теле, придает энергию и снимает усталость с конечностей.
Контроль голода через носогубную складку
Стимуляция точки, расположенной ровно посередине между носом и верхней губой, якобы помогает бороться со стрессовым перееданием и тревожностью. Рекомендуемое время: 5 минут дважды в день.
Голень против воспалений
Точка на 5 см ниже коленной чашечки требует ежедневного надавливания сильными круговыми движениями до легкого дискомфорта. Адепты метода уверяют, что это гарантирует здоровье желудка и облегчает менструальные спазмы.
Мистический «рычаг»
Точка, через которую проходят все меридианы внутренней энергии. Ее одноминутная стимуляция раз в день обещает избавить тело от избыточной влаги и наладить работу кишечника.
Лодыжка для разгона метаболизма
Надавливание средним пальцем на внутреннюю сторону ноги в 5 см от лодыжки в сочетании с глубоким дыханием должно запустить процесс переработки жира, а не его накопление.
Авторы методики гарантируют ускорение метаболизма и постепенную потерю жира при строгом соблюдении этого графика. Однако здравый смысл и доказательная медицина напоминают: ни одна «энергетическая точка» не способна создать дефицит калорий или заменить реальную физическую активность.
изображение: ru.pinterest.com
