Жара превращает сосуды в качели: врач объяснила, почему тонометр сходит с ума

Летняя жара — это не только повод достать вентилятор и открыть холодильник. Для сердечно-сосудистой системы это полноценный стресс-тест, который далеко не все проходят без последствий. Врач по медицинской профилактике Ольга Матвеева в беседе с «Татар-информом» объяснила, почему в пекле тонометр начинает показывать непредсказуемые цифры и чем это опасно.

Что происходит с сосудами в +30. Когда температура за окном переваливает за комфортные значения, организм запускает каскад реакций. Сосуды расширяются, чтобы отдать лишнее тепло, — и давление может просесть. Но организм не дурак: чтобы компенсировать падение и обеспечить кровью все органы, сердце начинает колотиться чаще. Параллельно из-за потери жидкости кровь густеет. Итог предсказуем: риск тромбов растет, а нагрузка на сердце увеличивается.

Тонометр врет не со зла. Самое интересное — давление в жару ведет себя как пьяный водитель: у одних людей падает, у других взлетает, и предсказать это заранее сложно. Для гипотоников это чревато слабостью, головокружением и состоянием «вот-вот отключусь». Для гипертоников — резкими скачками и риском гипертонического криза. Так что если ваш тонометр показывает странное — не спешите его менять, это организм адаптируется.

Кому стоит бояться особенно. Диетолог-нутрициолог Ольга Кондратенко в интервью Lenta.ru уточнила: летом риск инфаркта и инсульта резко возрастает у людей с гипертонией, сахарным диабетом и ожирением. У таких пациентов сердце и так работает на пределе, а жара добавляет нагрузки. Плюс потеря электролитов — калия и магния — может спровоцировать аритмию. То есть сердечный ритм сбивается не от нервов, а от банального дефицита минералов.

Солнечный удар — отдельная история. Кстати, ранее главный внештатный специалист по первой помощи Минздрава Крыма Леся Фролова напомнила: солнечный удар опасен не общим перегревом, а локальным — когда голова получает слишком много тепла. Это не то же самое, что тепловой удар, и последствия могут быть серьезнее. Об этом сообщает «Рамблер».

Жара — это не просто дискомфорт. Это реальная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, которая у кого-то проявляется падением давления, у кого-то — скачками, а у кого-то — аритмией из-за потери электролитов. Если вы в группе риска — гипертония, диабет, лишний вес — не геройствуйте. Пейте воду, избегайте пиковой жары и следите за тем, чтобы тонометр не показывал ерунду. А если показывает — это не ерунда, это организм сигнализирует, что ему тяжело.