С 1 января 2026 года изменятся правила расчёта больничных: кто получит больше — и за счёт чего

С 1 января 2026 года в России вступят в силу изменения в порядке назначения и расчёта пособий по временной нетрудоспособности. Впервые право на больничное пособие получат самозанятые граждане — при условии добровольной уплаты страховых взносов в ФСС. Для всех категорий застрахованных лиц минимальный размер пособия будет привязан к новому МРОТ.
От чего зависит размер пособия
Размер пособия по временной нетрудоспособности зависит от трёх ключевых факторов: официального трудового стажа, среднего заработка за два предыдущих года и правового статуса работника.
Особый случай — уход за ребёнком до 8 лет. Здесь государство гарантирует выплату 100% от среднего заработка вне зависимости от стажа, что особенно важно для молодых родителей.
В 2025 году максимальный размер дневного пособия установлен на уровне 5 674 рублей, а минимальный размер рассчитывается исходя из МРОТ — 22 440 рублей. При этом в расчёт берутся доходы за 2023–2024 годы, делённые на 730 дней — стандартный расчётный период.
Как можно увеличить выплаты уже сейчас
Эксперты напоминают, что основа достойного пособия — это официальная зарплата и «белый» стаж.
«Чтобы получить повышенные выплаты, важно официально трудоустраиваться с полной выплатой зарплаты и оформлением всех надбавок и премий.
Формула расчёта проста: средний дневной заработок × процент по стажу × количество дней болезни.
Важно помнить, что сотрудники, работающие по договорам гражданско-правового характера (ГПХ), получают больничный только при условии, что в предыдущем году они имели трудовой договор и уплатили страховые взносы не менее стоимости страхового года.
Что изменится с 1 января 2026 года
Главное новшество 2026 года — повышение МРОТ до 27 093 рублей. Этот рост на 20% по сравнению с текущим уровнем напрямую повлияет на целый ряд социальных выплат, включая больничные.
«Следом за повышением МРОТ увеличиваются и пособия по временной нетрудоспособности. В 2026 году максимальная сумма выплаты может достигнуть 207 тысяч рублей», —
рассказала юрист Елена Кузнецова.
Таким образом, даже при тех же стаже и заработке работники смогут получать ощутимо больше, чем годом ранее.
Больничный для самозанятых: новый социальный эксперимент
Планируется запустить экспериментальный проект, в рамках которого самозанятые смогут добровольно платить страховые взносы и получать выплаты при болезни.
Как ожидается, участники смогут выбрать страховое покрытие — 35 или 50 тысяч рублей, при этом ежемесячный взнос составит от 1,5 до 2 тысяч рублей. Уже через полгода после начала участия самозанятый сможет рассчитывать на 70% выбранной страховой суммы, а спустя год — на 100%.
Рост МРОТ, в свою очередь, автоматически приведёт к увеличению не только больничных, но и декретных пособий, выплат по уходу за ребёнком, компенсаций по несчастным случаям и пенсий, сообщает сайт Пронедра.