Великий пост 2026: когда начинается, как правильно поститься и что важно знать каждому верующему

Великий пост — самый строгий и духовно насыщенный период в православном календаре. В 2026 году он начнётся 23 февраля и продлится до 11 апреля, завершившись Светлой Пасхой — 12 апреля.

Но подготовка к посту начинается гораздо раньше. Уже с 1 февраля стартуют так называемые подготовительные недели, каждая из которых имеет своё духовное значение:

1 февраля — Неделя о мытаре и фарисее (призыв к смирению);
8 февраля — Неделя о блудном сыне (тема покаяния и милосердия);
15 февраля — Мясопустная неделя, последний день употребления мяса;
22 февраля — Сыропустное воскресенье, Прощёное воскресенье, последний день перед постом, когда можно есть молочные продукты и яйца.

С понедельника 23 февраля начинается сам Великий пост — 40 дней воздержания, за которыми следует Страстная седмица (6–11 апреля), посвящённая последним дням земной жизни Христа.

Основные правила поста

Во время Великого поста верующие воздерживаются от:

мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов;
развлечений, сквернословия, гнева и осуждения.

Особенно строгими считаются:

первые два дня поста (23–24 февраля) — полное воздержание от пищи (разрешено только для здоровых);
Страстная пятница (10 апреля) — также рекомендуется сухоядение.

Послабления допускаются для беременных, больных и детей — но по согласованию со священником.

Ключевые даты Великого поста 2026:

1 марта — Торжество Православия (1-я неделя поста);
7, 14, 21 марта — родительские субботы (поминовение усопших);
15 марта — Крестопоклонная неделя (середина поста);
26 марта — чтение Великого канона святого Андрея Критского;
28 марта — Похвала Пресвятой Богородицы (Акафист);
4 апреля — Лазарева суббота (воскрешение Лазаря);
5 апреля — Вербное воскресенье (Вход Господень в Иерусалим);
6–11 апреля — Страстная седмица (ежедневные богослужения, воспоминание страданий Христа);
12 апреля — Пасха! Светлое Христово Воскресение.

Главное о посте

Великий пост — это не просто отказ от еды, а время духовного очищения. Как говорят святые отцы, «пост без молитвы и милосердия — голодание». Поэтому особенно важно в эти дни: