Как определить тип кожи за 2 минуты: простой тест с салфеткой, который заменит визит к косметологу
Подобрать правильный уход за лицом без знания типа кожи — всё равно что стрелять вслепую. Один крем может вызвать прыщи, другой — сушить до шелушения, а третий — просто не даст результата. Чтобы избежать ошибок, важно понять, с каким типом кожи вы имеете дело. И сделать это можно прямо дома — без дорогих анализов и походов в клинику.
Рассказывает врач-дерматолог и косметолог Татьяна Руфкина: — «Конечно, идеально, когда тип кожи определяет специалист. Но если такой возможности нет, поможет простой домашний тест».
Как провести тест с салфеткой:
- Умойтесь мягким очищающим средством.
- Ничего больше на лицо не наносите — ни крема, ни тоника.
- Подождите 1–2 часа — дайте коже «успокоиться».
- Приложите чистую бумажную салфетку к разным зонам: лбу, носу, щекам, подбородку. Легко промокните — не трите.
Теперь смотрите на результат:
Жирная кожа: на салфетке жирные следы со всех зон. Лицо блестит, особенно в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), поры расширены.
Сухая кожа: следов нет совсем. После умывания ощущается стянутость, возможны шелушение и тусклый цвет.
Комбинированная кожа: жирные пятна только в Т-зоне, а на щеках — сухо и матово. Это самый распространённый тип.
Нормальная кожа: лёгкая матовость, никакого блеска, стянутости или сухости. Поры почти незаметны.
Чувствительная кожа: не отдельный тип, а состояние. Может проявляться у любого типа в виде покраснений, зуда или реакции на ветер, косметику, воду.
Может ли тип кожи меняться? Да — и довольно часто. С возрастом кожа обычно становится суше из-за снижения выработки кожного сала. Гормональные скачки — при менопаузе, беременности или даже в разные фазы цикла — тоже влияют на её состояние.
Климат тоже играет роль: в жаре и влажности кожа может начать жирниться, а зимой — сохнуть. Поэтому уход стоит адаптировать не только под тип, но и под сезон, возраст и образ жизни.
Почему это важно? Жирной коже нужны лёгкие, некомедогенные средства и регулярное очищение. Сухой — питание, восстановление барьера и защита от обезвоживания. Комбинированной — разный уход для разных зон. А чувствительной — максимально мягкие формулы без отдушек и спирта.
Зная свой тип, вы перестанете тратить деньги на бесполезные кремы и снизите риск раздражений и высыпаний. А этот простой тест с салфеткой — первый шаг к уходу, который действительно работает.
