Как не остаться без денег, когда слёг? Главные изменения по оплате больничных в 2026 году
С 1 января 2026 года в России вступили в силу важные изменения в системе оплаты больничных. Теперь не только наёмные работники, но и самозанятые могут рассчитывать на пособие по временной нетрудоспособности — впервые в истории.
Главное нововведение — запуск эксперимента по добровольному страхованию для самозанятых. Раньше право на больничные имели только ИП, адвокаты и нотариусы. Теперь же любой самозанятый, кто платит налог на профессиональный доход, может добровольно вступить в систему соцстраха и получать выплаты, если заболеет.
Как это работает? Нужно ежемесячно платить страховые взносы. При этом можно выбрать одну из двух страховых сумм:
— 35 тысяч рублей в месяц,
— или 50 тысяч рублей в месяц.
Взнос составляет 3,84% от выбранной суммы. То есть минимальный платёж — около 1344 рубля, максимальный — 1920 рублей в месяц.
Но важно: право на больничный появится только через 6 месяцев после начала уплаты взносов. А размер пособия будет зависеть от того, как долго вы участвуете в системе:
— Если платите от 6 до 12 месяцев — пособие составит 70% от выбранной суммы (то есть 24 500 или 35 000 рублей в месяц).
— Если платите более года — получите 100% (35 или 50 тысяч рублей).
Для обычных работников по трудовому договору тоже есть хорошие новости. Минимальный размер больничного вырос автоматически — благодаря повышению МРОТ до 27 093 рублей. Даже при низкой зарплате теперь пособие будет выше.
А максимальный размер больничного в 2026 году могут получить те, чей официальный доход в 2024 году превышал 185 тысяч рублей в месяц, а в 2025-м — уже 230 тысяч и более. Такие сотрудники при длительном стаже могут получать почти полный средний заработок за дни болезни.
Все выплаты рассчитываются и назначаются через Социальный фонд России. Для наёмных работников ничего менять не нужно — расчёт идёт автоматически. Самозанятым же стоит заранее подключиться к системе, чтобы не остаться без поддержки в трудный момент.
Теперь болезнь не означает полную потерю дохода — даже если вы работаете на себя. Главное — вовремя оформить страхование и платить взносы. Тогда в случае недомогания государство поддержит вас по-настоящему.
