Руки выдают возраст? 5 простых шагов, чтобы выглядеть моложе на 10 лет — и никаких «секретов»
Лицо — в порядке, а руки «старше» на 10 лет? Это не случайность. Кожа на тыльной стороне кистей — тонкая, сухая, почти без защиты. Она первой страдает от холода, солнца, воды и бытовой химии. Но хорошая новость: руки отлично откликаются на уход — и не нужно сложных процедур. Достаточно регулярной, простой рутины.
Когда начинать?
С 25 лет. Даже если «пока не надо» — профилактика работает лучше, чем лечение. Сухость, сосуды, пигментные пятна и мелкие морщинки появляются незаметно, но быстро.
5 шагов — как ухаживать за руками (без лишнего)
1. Мягкое очищение. Забудь про «мыло до скрипа». Используй гели без SLS, или даже остатки пенки для лица. После — кожа не должна стягивать.
2. Отшелушивание — 1–2 раза в неделю. Мягкий скраб или крем с AHA-кислотами — чтобы снять ороговевшие клетки. После этого кремы впитываются лучше, кожа — гладкая и свежая.
3. Активы — да, и для рук тоже. Остатки сыворотки для лица (особенно с витамином С, гиалуроновой кислотой или ретинолом) наноси на тыльную сторону ладоней. Утром — увлажняющие, вечером — восстанавливающие.
4. Крем — каждый раз после мытья. Лучше держать его у раковины, в сумке, в машине. Ищите с маслами (ши, жожоба), пантенолом, мочевиной (5–10%). Не забывай про SPF! Даже зимой — пигментация на руках часто от «накопленного» солнца.
5. Маска — раз в неделю (экспресс-boost). Смажь руки густым кремом, надень хлопковые перчатки — и оставь на 20–30 минут. Или используй готовые одноразовые маски. Эффект — уже на следующий день.
Бонус-советы от тех, кто «в теме»:
Моете посуду? Надевайте перчатки. На улице — зимой и летом — защищайте руки (перчатки/митенки или крем с SPF). После дезинфектора — сразу крем.
Руки — это визитная карточка. Им не нужна магия — нужна забота. Регулярно, просто, без перерывов. Через месяц вы сами удивитесь: кожа — плотная, без пятен, без «сеточки»… и да, выглядит моложе — без фильтров.
