Выпили чай — и таблетки перестали работать? Почему зверобой и иван-чай опасны, если вы пьёте лекарства
Ромашка — в порядке. А вот зверобой, гинкго билоба и даже «безобидный» иван-чай могут взаимодействовать с лекарствами — особенно при гипертонии, диабете, приёме гормонов или антидепрессантов. Разбираемся, когда чай превращается из уюта в угрозу.
Многие считают: если в пачке написано «травяной сбор» — значит, это «натурально и безопасно».
Но натурально — не всегда безвредно. Травы — это не просто ароматизированная вода. В них есть активные вещества, которые могут влиять на обмен веществ, давление, свёртываемость крови — и, главное, менять действие лекарств.
Кто в группе риска?
Особенно внимательными нужно быть, если вы: принимаете таблетки регулярно (например, от давления, щитовидки, сердца), пьёте антидепрессанты, гормоны, обезболивающие, пожилой возраст или есть хронические болезни.
Для таких людей даже стакан чая в день — уже не «просто напиток», а дополнительный фактор в лечении.
Опасные комбинации: что нельзя совмещать
Зверобой — один из самых «активных»: снижает эффективность антидепрессантов, гормональных контрацептивов, лекарств от ВИЧ и эпилепсии; усиливает действие антикоагулянтов (риск кровотечения).
Гинкго билоба — улучшает кровообращение, но: повышает риск кровотечений при приёме аспирина, варфарина, НПВС; может вызвать головокружение при совместном приёме с антидепрессантами.
Иван-чай (кипрей) — часто считают «нейтральным», но: содержит кумарины — в больших дозах влияет на свёртываемость крови; может усиливать седативный эффект снотворных и успокоительных.
Даже мята и мелисса в больших количествах — снижают давление, что опасно при приёме гипотензивных средств.
Ромашка — исключение? Да, ромашковый чай — один из самых безопасных. Его можно пить даже детям (при отсутствии аллергии). Но! И он не лечит гастрит, бессонницу или воспаления. Это — лёгкое успокоительное и противовоспалительное дополнение, а не замена терапии.
Что делать — три простых правила:
- Не пейте травяные чаи курсами, если принимаете лекарства — особенно без консультации врача.
- Скажите терапевту или фармакологу, какие сборы вы пьёте — даже «для профилактики».
- Избегайте «универсальных» сборов с 10+ травами — чем больше компонентов, тем выше риск неожиданной реакции.
Вывод от диетолога Натальи Павлюк (цитата «Радио-1»):
«Травяной чай — это не вода. Это биологически активная добавка. Если вы пьёте его не раз в месяц, а каждый вечер, — это уже часть вашей терапии. А любую терапию нужно согласовывать с врачом».
Берегите себя — даже самым уютным напиткам есть место, но не в ущерб здоровью.
