Овсянка с имбирём и карамельной грушей — зимний завтрак, на который у вас точно есть время. Даже если вы опаздываете
На чтение:
1 минута
Горячая каша с ароматом имбиря и карамелизированной грушей — хорошая идея для зимнего завтрака. Главное, не добавлять много имбиря, чтобы завтрак не получился очень острым. Готовится как обычно — но с одним условием: имбирь вносится за 60 секунд до готовности.
Сварите овсяную кашу привычным способом: на воде, молоке или их смеси.
Рецепт (на 1 порцию, 8 минут):
- Груша — 1 шт., дольками, на сухую сковороду. Обжарить 3 минуты до карамельных краёв.
- Каша — ½ стакана хлопьев, варить как обычно. За 60 секунд до готовности — добавить имбирь (10–15 г свежего или 1 ч. л. без горки молотого).
- Смешать. Мёд — только в тарелку, в горячую кашу.
Важно: берите хлопья долгой варки — не ради «полезности», а ради клетчатки. В быстрорастворимых её в 3–4 раза меньше.
