Кардиолог — о главном риске первых морозов: как подготовить сердце до выхода на улицу
Кардиолог Сергей Васильев рассказал, какие сердечные проблемы могут появиться у людей с первыми морозами.
С приходом первых холодов у «сердечников» могут появиться особые приступы, так называемая холодовая стенокардия. Такое состояние развивается из-за рефлекторного спазма сосудов в ответ на температурное раздражение кожи. Это касается людей с пораженными сосудами из-за атеросклероза, пояснил Сергей Васильев.
«Но холод – не единственный фактор риска. Такое бывает из-за тяжелой зимней одежды, сокращения светового дня, сильного ветра», — объяснил кардиолог.
Если такое состояние все же наступило, то боли за грудиной необходимо остановить. Для этого важно как можно скорее зайти в теплое помещение и принять препараты для купирования приступов стенокардии, назначенные врачом, пишет ВМ.
Симптомы и что делать при их появлении
Согласно рекомендациям кардиолога, при возникновении болей за грудиной в холодную погоду необходимо:
- как можно скорее зайти в теплое помещение;
- если врач ранее назначал препараты для купирования приступов стенокардии, следует принять рекомендованную дозу;
- при сохранении симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью.
Как защитить сердце в холодное время года
Полностью предотвратить холодовую стенокардию невозможно, однако соблюдение простых мер профилактики поможет снизить риск приступов, заверил доктор:
- Одежда должна быть теплой, но легкой и свободной. Вместо тяжелой шубы лучше выбрать легкий пуховик — это уменьшит нагрузку при передвижении.
- В ветреную погоду обязательно прикрывайте лицо шарфом или платком, чтобы защититься от прямого воздействия холодного воздуха.
- Особенно важно отказаться от курения на улице, поскольку никотин дополнительно усиливает вазоспазм.
- Старайтесь поддерживать положительный эмоциональный настрой — зима может быть прекрасным временем года с ее искрящимся снегом, бодрящим воздухом и ожиданием новогодних праздников.
Фото: pxhere.com
