Весной кожа портится? 4 ошибки в уходе, которые совершают почти все россияне — дерматолог объяснила, как не навредить
Весна — время обновления, но для кожи это настоящий стресс. Многие россияне резко меняют уход, спешат избавиться от «зимних» средств и сталкиваются с раздражением, высыпаниями и сухостью. Дерматолог Екатерина Цыганкова рассказала, какие ошибки мы совершаем чаще всего и как их избежать.
Ошибка 1: Резкая смена ухода
После отопительного сезона кожа ослаблена: защитный барьер нарушен, влаги не хватает. Если сразу перейти на агрессивные пилинги, кислоты или интенсивные сыворотки — раздражение гарантировано.
Решение: меняйте уход постепенно. Сначала восстановите увлажнение, потом аккуратно вводите активные компоненты.
Ошибка 2: Игнорируем солнцезащиту
«Солнца ещё нет, зачем SPF?» — опасное заблуждение. Весной ультрафиолет становится активнее, даже в пасмурные дни. Без защиты появляются пигментные пятна, обостряются розацеа и дерматит.
Решение: наносите крем с SPF 30+ каждый день, особенно если проводите время на улице.
Ошибка 3: Боремся с блеском подсушивающими средствами
Зимой кожа теряет влагу, а сальные железы начинают работать активнее — появляется жирный блеск. Многие хватаются за матирующие тоники и спиртовые лосьоны, но это только усугубляет проблему: барьер слабеет, раздражение растёт.
Решение: используйте мягкие очищающие средства и обязательно увлажняйте кожу. Блеск уйдёт, когда восстановится водный баланс.
Ошибка 4: Слишком много нового сразу
Весной так хочется обновить косметичку! Но если ввести сразу пять новых средств, кожа не скажет «спасибо» — она просто не поймёт, на что реагирует.
Решение: вводите новинки по одной, с интервалом в 3–5 дней. Так вы отследите реакцию и избежите аллергии.
Итог
Весенний уход — это про деликатность, а не про скорость. Не спешите менять всё и сразу, не забывайте про SPF и увлажнение, слушайте свою кожу. Тогда к лету вы подойдёте со свежим, здоровым лицом — без раздражений и сюрпризов.
