Врачи раскрыли, что на самом деле портит волосы: погода ни при чём — виновато другое
Лид: Думаете, зимой волосы портятся из-за мороза, а летом — из-за солнца? Дерматологи спешат удивить: погода тут ни при чём. Что на самом деле влияет на красоту причёски и почему витамины из супермаркета изменили всё.
Миф о «сезонных» волосах
Многие уверены: осенью волосы выпадают сильнее, зимой — тускнеют, а летом — сохнут. Но дерматолог Марина Гуреева утверждает: это устаревшее заблуждение.
Раньше, когда не было супермаркетов и доставки продуктов, к концу зимы у людей действительно случался дефицит витаминов. На этом фоне волосы могли слабеть и терять блеск. Сегодня, при разнообразном питании, такой проблемы просто нет — если, конечно, человек сам не ограничивает себя в еде.
Что на самом деле вредит волосам
Вместо того чтобы винить погоду, обратите внимание на другие факторы:
Стресс и переутомление — главный враг красивых волос. Нервное напряжение отражается на их состоянии быстрее, чем любой мороз.
Недосып — плохой сон замедляет восстановление организма, в том числе и рост волос.
Нехватка свежего воздуха — кислород важен для питания волосяных луковиц.
Эмоциональное состояние — положительные эмоции работают как природный «бальзам» для причёски.
Совет для обладателей кудрей
Стилист Евгений Трефилов, пишет NEWS.ru, добавляет: если у вас вьющиеся волосы, старайтесь реже использовать фен и утюжок. Горячий воздух пересушивает локоны, делает их ломкими и лишает естественного блеска. Лучше дать волосам высохнуть естественно — так они сохранят здоровье и упругость.
Хотите красивые волосы — не вините погоду. Наладьте сон, снизьте уровень стресса, питайтесь разнообразно и давайте локонам отдых от горячих укладок. Простые правила, которые работают лучше любых «сезонных» процедур.
